Kurtyny zostaną ustawione w czterech lokalizacjach:
- przy Ratuszu Staromiejskim,
- na Placu Dworcowym,
- na Placu Kazimierza Jagiellończyka.
- przy Centrum Handlowym Ogrody.
W przyszłym tygodniu, po wykonaniu niezbędnego podłączenia, kurtyna stanie również w Parku Dolinka.
O czym warto pamiętać podczas upałów?
• unikaj przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia tj. w godz. od 10.00-17.00,
• osoby z chorobami układu krążenia nie powinny wychodzić z domu w ww. godzinach,
• chroń twarz i głowę poprzez noszenie kapelusza lub czapki z daszkiem w jasnych kolorach,
• chroń oczy, noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV,
• smaruj skórę kremem z filtrem UV kilka razy dziennie,
• chroń bezwzględnie przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci,
• pij dużą ilość napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane),
• pamiętaj, aby mieć przy sobie wodę dla dzieci, gdyż one odwadniają się najszybciej,
• unikaj picia kawy i napojów z dużą ilością cukru – powodują one odwodnienie organizmu,
• unikaj picia alkoholu – powoduje dalsze odwodnienie organizmu,
• wybieraj przewiewną odzież z naturalnych tkanin (bawełna, len), kolory jasne, ubranie powinno zakrywać większą część ciała,
• spożywaj lekkostrawne, niezbyt obfite posiłki,
• nie pozostawiaj dzieci bez nadzoru nawet na chwilę w zamkniętym nagrzanym samochodzie!
W przypadku wystąpienia symptomów udaru cieplnego tj. znacznego osłabienia, wystąpienia dreszczy lub gorączki, potów, omamów lub omdleń, płytkiego i szybkiego oddechu – zgłoś się do lekarza lub wezwij Pogotowie Ratunkowe – nr 112 lub 999.
![Park Wodny Dolinka otwarty. Dziś ruszył sezon [FOTO]](https://static2.expresselblag.pl/data/articles/sm-4x3-park-wodny-dolinka-otwarty-dzis-ruszyl-sezon-foto-1781876407.jpg "Park Wodny Dolinka otwarty. Dziś ruszył sezon [FOTO]")
![Po kolizji auto spłonęło doszczętnie. Całkowita blokada S7 w kierunku Gdańska [FOTO]](https://static2.expresselblag.pl/data/articles/sm-4x3-po-kolizji-auto-splonelo-doszczetnie-calkowita-blokada-s7-w-kierunku-gdanska-foto-1780579747.jpg "Po kolizji auto spłonęło doszczętnie. Całkowita blokada S7 w kierunku Gdańska [FOTO]")
![Czerwcowe koncerty w Elblągu [PROGRAM]](https://static2.expresselblag.pl/data/articles/sm-4x3-czerwcowe-koncerty-w-elblagu-program-1780415889.jpg "Czerwcowe koncerty w Elblągu [PROGRAM]")
![17-latek „przeleciał” nad samochodem. Wszystko nagrała kamera [WIDEO]](https://static2.expresselblag.pl/data/articles/sm-4x3-17-latek-przelecial-nad-samochodem-wszystko-nagrala-kamera-wideo-1779447592.jpg "17-latek „przeleciał” nad samochodem. Wszystko nagrała kamera [WIDEO]")
Napisz komentarz
Komentarze