Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Bezpłatne zajęcia podczas Aktywnego Dnia Kobiet

Od nas dla wszystkich Kobiet! Z okazji nadchodzącego święta Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zachęca Panie do zrobienia czegoś miłego dla siebie.
  • Źródło: MOSiR Elbląg
Bezpłatne zajęcia podczas Aktywnego Dnia Kobiet

Autor: MOSiR Elbląg

Już w czwartek, 7 marca, w Hali Sportowo-Widowiskowej odbędzie się seria bezpłatnych zajęć w ramach „Aktywnego Dnia Kobiet”.

Reklama

Kobieca energia, trzy rodzaje ćwiczeń, dwie godziny endorfin i jeden wieczór. Tak w kilku słowach można opisać zbliżające się wydarzenie. W czwartek, 7 marca, w Hali Sportowo-Widowiskowej stanie specjalna, podświetlana scena, z której instruktorzy fitness poprowadzą serię bezpłatnych zajęć znanych z programu „Aktywuj się z MOSiR-em”. Zaczniemy od mocnego akcentu, czyli Turbo Spalania. Jest to intensywny trening z elementami tabaty. Druga w kolejce będzie taneczna ZUMBA, która za każdym razem cieszy się dużą popularnością. Spotkanie zakończymy wyciszającą i relaksującą Jogą, aby dać organizmowi chwilę wytchnienia po intensywnym wysiłku. 

Wydarzenie jest okazją do miłego spędzenia czasu w kobiecym gronie, ale również do sprawdzenia czy dane zajęcia przypadną nam do gustu. 

Każda z Pań może również liczyć na miły akcent w formie niespodzianki. Udział w „Aktywnym Dniu Kobiet” jest bezpłatny. Zapraszamy w czwartek, 7 marca, do Hali Sportowo – Widowiskowej przy al. Grunwaldzkiej 135. Spotkanie odbędzie się w godzinach od 18:30 do 20:30, a każde z ćwiczeń potrwa 30 minut. Między zajęciami, w trakcie odpoczynku, będzie można skorzystać z porad związanych ze zdrowym żywieniem oraz skorzystać ze wskazówek fizjoterapeuty. 

Organizatorem wydarzenia jest Miasto Elbląg i Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Partnerami imprezy są: catering dietetyczny Food&Fit i Sport SPA.
 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: enedueTreść komentarza: Skoro tak twierdzisz to sam nią bądź!Data dodania komentarza: 26.07.2025, 09:37Źródło komentarza: Wypadki na hulajnogach w Elblągu. Policja zabrała głosAutor komentarza: elblążaninTreść komentarza: hulajnoga 20km/h a rowerzyści jeżdżą jak chcą i po chodniku i po ulicyData dodania komentarza: 24.07.2025, 22:19Źródło komentarza: Wypadki na hulajnogach w Elblągu. Policja zabrała głosAutor komentarza: kukuTreść komentarza: chodzenie po chodniku dla pieszych stało się NIEBEZPIECZNE ze względu na szybką jazdę ,Czekamy na pierwszą ofiarę smiertelną wsrod pieszych.Data dodania komentarza: 24.07.2025, 08:36Źródło komentarza: Wypadki na hulajnogach w Elblągu. Policja zabrała głosAutor komentarza: ArbuTreść komentarza: Ehh żurekData dodania komentarza: 24.07.2025, 05:28Źródło komentarza: Nowy rząd Tuska z elblążaninem. Bez Bodnara i Leszczyny. Awans SikorskiegoAutor komentarza: ArbuTreść komentarza: Ehh żurekData dodania komentarza: 24.07.2025, 05:28Źródło komentarza: Nowy rząd Tuska z elblążaninem. Bez Bodnara i Leszczyny. Awans SikorskiegoAutor komentarza: dr hab inż. Aleksander TarnowskiTreść komentarza: Gdyby ktoś jechał po chodniku niemającym homologacji motocyklem crossowym to motocykl skończy na policyjnym parkingu a kierujący w areszcie i z wnioskiem do sądu. Wobec hulajnóg niespełniających definicji UTO wystarczy zacząc stosować obowiązujące prawo i problem się sam rozwiąże, ale to oczywiście jest zbyt duże wyzwanie jak na standardy nieudolności polskiej policji.Data dodania komentarza: 23.07.2025, 15:51Źródło komentarza: Wypadki na hulajnogach w Elblągu. Policja zabrała głos
Reklama