Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 15 marca 2026 17:35
Reklama

Porozmawiajmy - Bogusław Tołwiński

Porozmawiajmy o... Elbląskim Biegu Niepodległości! Impreza już za miesiąc - jak przygotować się do startu?
  • Redakcja Truso.tv
  • 12.10.2022 11:49

O tym, jak bezpiecznie rozpocząć przygodę z bieganiem, rozmawiamy z trenerem sportu i zdrowia Bogusławem Tołwińskim. Poruszamy także temat dbania o siebie od środka, czyli kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych. 

Data dodania: 12.10.2022 11:49
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

WIĘCEJ OD EXPRESS ELBLĄG:
Pokonali 21 drużyn z całej Polski. Wielkie zwycięstwo uczniów z Elbląga Pokonali 21 drużyn z całej Polski. Wielkie zwycięstwo uczniów z Elbląga Ogromny sukces młodych konstruktorów z Elbląga. Drużyna ze Szkoły Podstawowej nr 21 zdobyła pierwsze miejsce podczas regionalnego turnieju FIRST LEGO League Challenge w Warszawie, pokonując 21 zespołów z całej Polski.Data dodania artykułu: 15.03.2026 13:13
17-latek z Elbląga wystąpi w „Ninja Warrior Polska” 17-latek z Elbląga wystąpi w „Ninja Warrior Polska” Elbląg mobilizuje się do wspólnego kibicowania. Już 17 marca w telewizyjnym programie „Ninja Warrior Polska” wystąpi 17-letni Oliver Orłowski – młody zawodnik ninja i uczeń I Liceum Ogólnokształcącego w Elblągu. Emisję programu zaplanowano na godzinę 21:30 na antenie Polsatu.Data dodania artykułu: 15.03.2026 13:00
Olimpia w bezbarwnej odsłonie Olimpia w bezbarwnej odsłonie W dzisiejszym występie (14 marca) Olimpii próżno było szukać jasnych punktów. Nawet największy optymista miałby trudność, aby wskazać element, który można zapisać po stronie plusów. W pojedynku dwóch drużyn z województwa warmińsko-mazurskiego lepsi okazali się goście.Data dodania artykułu: 15.03.2026 12:47
Dobry początek nie wystarczył. Energa Start przegrała z Galiczanką Dobry początek nie wystarczył. Energa Start przegrała z Galiczanką Starcie Energa Start Elbląg z Galiczanką Lwów miało ogromne znaczenie w kontekście walki o utrzymanie w ORLEN Superlidze Kobiet. Gospodynie prowadziły do przerwy pięcioma bramkami, jednak po zmianie stron Ukrainki odrobiły straty i ostatecznie wygrały w Elblągu 31:27.Data dodania artykułu: 15.03.2026 10:18
W tym odcinku „The Voice Poland Kids” młoda elblążanka zaśpiewała aż trzy razy W tym odcinku „The Voice Poland Kids” młoda elblążanka zaśpiewała aż trzy razy Elbląg ponownie zaznaczył swoją obecność w popularnym programie muzycznym „The Voice Poland Kids”. W przesłuchaniach w ciemno wystąpiła młoda wokalistka Marysia Rogowicz, która na co dzień rozwija swój talent w Studio Artystycznym Katarzyny Panicz „Szalone” i „Szalone Małolaty”. Jej występ spotkał się z entuzjastyczną reakcją trenerów i zapewnił jej awans do kolejnego etapu programu.Data dodania artykułu: 14.03.2026 21:32
Reklama
Reklama
Reklama