O tym, jak bezpiecznie rozpocząć przygodę z bieganiem, rozmawiamy z trenerem sportu i zdrowia Bogusławem Tołwińskim. Poruszamy także temat dbania o siebie od środka, czyli kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych.
Reklama
Porozmawiajmy - Bogusław Tołwiński
Porozmawiajmy o... Elbląskim Biegu Niepodległości! Impreza już za miesiąc - jak przygotować się do startu?
- 12.10.2022 11:49
![Luksusowe samochody pojawiły się w Elblągu. Możesz się nimi przejechać [FOTO]](https://static2.expresselblag.pl/data/articles/sm-4x3-luksusowe-samochody-pojawily-sie-w-elblagu-mozesz-sie-nimi-przejechac-foto-1782481314.jpg "Luksusowe samochody pojawiły się w Elblągu. Możesz się nimi przejechać [FOTO]")
![Ostatni dzwonek zabrzmiał. Miejskie zakończenie roku [WIDEO]](https://static2.expresselblag.pl/data/articles/sm-4x3-ostatni-dzwonek-zabrzmial-miejskie-zakonczenie-roku-wideo-1782476705.webp "Ostatni dzwonek zabrzmiał. Miejskie zakończenie roku [WIDEO]")
![Jedna osoba została uwięziona w aucie [FOTO]](https://static2.expresselblag.pl/data/articles/sm-4x3-jedna-osoba-zostala-uwieziona-w-aucie-1781987620.jpg "Jedna osoba została uwięziona w aucie [FOTO]")
![Po kolizji auto spłonęło doszczętnie. Całkowita blokada S7 w kierunku Gdańska [FOTO]](https://static2.expresselblag.pl/data/articles/sm-4x3-po-kolizji-auto-splonelo-doszczetnie-calkowita-blokada-s7-w-kierunku-gdanska-foto-1780579747.jpg "Po kolizji auto spłonęło doszczętnie. Całkowita blokada S7 w kierunku Gdańska [FOTO]")
![Czerwcowe koncerty w Elblągu [PROGRAM]](https://static2.expresselblag.pl/data/articles/sm-4x3-czerwcowe-koncerty-w-elblagu-program-1780415889.jpg "Czerwcowe koncerty w Elblągu [PROGRAM]")
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze