Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 1 maja 2026 01:50
Reklama

Artykuły

Reset
Zmęczenie i stany depresyjne jesienią? Uzupełnij ten pierwiastek w organizmie
Zmęczenie i stany depresyjne jesienią? Uzupełnij ten pierwiastek w organizmie
Jesień to wyjątkowa pora roku, która niejednego potrafi oczarować swoimi barwami. Nie dla wszystkich jest to jednak zachwycający czas, ponieważ brak promieni słonecznych, szybciej zapadający zmrok i deszczowa aura, mogą powodować nie tylko melancholię, ale również stany depresyjne. Na ratunek w takiej sytuacji przychodzi magnez. Podpowiadamy, które naturalne produkty pomogą w jego suplementacji. 19.09.2021 08:54
Jesienne koktajle wzmacniające organizm
Jesienne koktajle wzmacniające organizm
W okresie przejściowym, a także podczas rozpoczynającej się jesieni bardzo ważna jest zdrowa dieta. Większa dawka witamin i minerałów może ochronić nas bowiem przed różnymi infekcjami. By naturalnie podnieść swoją odporność warto do swojego codziennego menu dodać koktajle z owoców i warzyw. 18.09.2021 10:46
3 przepisy z użyciem gruszek: sakiewki, sałatka, ciasto
3 przepisy z użyciem gruszek: sakiewki, sałatka, ciasto
W kuchni najlepiej sprawdzają się sezonowe produkty. Są smaczne, tanie i łatwo dostępne. Teraz w sklepach znajdziemy między innymi aromatyczne gruszki z polskich sadów. Podpowiadamy, jakie dania przygotować z ich udziałem. 18.09.2021 08:31
1000 złotych za prędkość
1000 złotych za prędkość
Pewien mężczyzna został skazany przez sąd za wykroczenie jakim było przekroczenie prędkości. Teraz musi zapłacić 1000 złotych grzywny. 17.09.2021 14:27
Port rybacki w Tolkmicku do remontu
Port rybacki w Tolkmicku do remontu
Port w Tolkmicku stanowi bazę dla statków rybackich i przystań dla niedużych jachtów. Port Tolkmicko znajduje się na południowym wybrzeżu Zalewu Wiślanego. Port Tolkmicko posiada dwa falochrony zewnętrzne: zachodni o długości 203,5 m oraz wschodni o długości 127 m. Na falochronie zachodnim znajduje się stawa główki wejściowej. Port stanowi podłużny kanał portowy zakończony szerokim basenem portowym przy końcu. Długość basenu portowego (bez wejściowego) wynosi ok. 240 m, a jego szerokość od 60 do 70 m. W południowo-wschodniej części portu znajduje się slip i wyciąg dla łodzi rybackich. Ruchem statków kieruje Bosmanat Portu Tolkmicko. Infrastrukturą portową administruje Urząd Morski w Gdyni. W 1994 roku zakończyły się prace modernizacyjne portu. O inwestycji i pracach związanych z jego funkcjonowaniem mówi kpt. Wojciech Żurawski wieloletni szef kapitanatu portu Elbląg i były wicedyrektor Urzędu Morskiego ds. delegatury w Elblągu. W latach 2011–2013 przeprowadzono gruntowny remont nabrzeży, a także wybudowano przystań żeglarską z infrastrukturą. Jachty mogą cumować do pływających pomostów przy Nabrzeżu Południowym. Przy Nabrzeżu Zachodnim znajduje się budynek z toaletami i prysznicami. Są tam też przyłącza prądu i możliwość nabrania wody. W 2013 roku w porcie rozpoczęto rozbiórkę i równoczesną budowę nowego falochronu wschodniego. 17.09.2021 14:00
Cierpisz na wypalenie zawodowe? Wkrótce dostaniesz na nie zwolnienie lekarskie
Cierpisz na wypalenie zawodowe? Wkrótce dostaniesz na nie zwolnienie lekarskie
Długotrwałe przemęczenie, zbyt niskie wynagrodzenie, brak możliwości awansu, praca w stresie, przeciążenie wykonywanymi obowiązkami – te i inne czynniki mogą powodować tzw. „wypalenie zawodowe”. Światowa Organizacja Zdrowia dostrzegła problem i zdefiniowała go, jako diagnozę medyczną, którą oficjalnie sklasyfikowała. W 2022 r. wejdą w życie nowe przepisy, które pomogą zminimalizować niepokojące zjawisko. 17.09.2021 12:13
Do trzech razy sztuka? Rachunki za gaz znów podrożeją
Do trzech razy sztuka? Rachunki za gaz znów podrożeją
Giełdowe ceny gazu rosną, a wraz z nimi nasze rachunki. W czwartek prezes Urzędu Regulacji Energetyki zatwierdził kolejny wzrost stawki, o który wnioskowało Polskie Górnictwo Naftowe i Gazownictwo. Nadchodzący sezon grzewczy będzie wyjątkowo drogi dla wielu Polaków. 17.09.2021 11:20    1
Tkaniny monumentalne na wystawie w Galerii El
Tkaniny monumentalne na wystawie w Galerii El
Centrum Sztuki Galeria El to galeria znajdująca się w średniowiecznych murach. To miejsce, gdzie gotyk spotyka się ze sztuką współczesną. W 1994 roku w murach galerii prezentowane były tkaniny monumentalne. Prace pochodziły ze zbiorów Centralnego Muzeum Włókiennictwa w Łodzi. 17.09.2021 10:00
Poseł Braun będzie tłumaczył się w prokuraturze. Znamy treść zawiadomienia Elżbiety Witek
Poseł Braun będzie tłumaczył się w prokuraturze. Znamy treść zawiadomienia Elżbiety Witek
Podczas czwartkowych obrad sejmu, z ust posła Grzegorza Brauna padły słowa, które w ocenie marszałek Elżbiety Witek mogły nosić znamiona gróźb wobec ministra zdrowia Adama Niedzielskiego. Do prokuratury trafiło zawiadomienie w tej sprawie. Kancelaria sejmu opublikowała jego treść. 17.09.2021 09:57    1
GIS ostrzega przed suplementami diety. Mogą być zanieczyszczone tlenkiem etylenu
GIS ostrzega przed suplementami diety. Mogą być zanieczyszczone tlenkiem etylenu
Tlenek etylenu jest niebezpieczną dla zdrowia substancją, której obecność w produktach spożywczych spowodowała w ostatnim czasie wycofanie z obrotu niektórych z nich. Teraz Główny Inspektor Sanitarny znowu ostrzega przed wyrobem, który może być zanieczyszczony rakotwórczym związkiem. 17.09.2021 08:28    1
Potrącony 20-latek na hulajnodze elektrycznej. Wszczęto dochodzenie
Potrącony 20-latek na hulajnodze elektrycznej. Wszczęto dochodzenie
Policjanci wyjaśniają okoliczności wypadku, do którego doszło w Elblągu na przejściu dla pieszych. Kierowca volkswagena potrącił 20-latka na hulajnodze elektrycznej. Mężczyzna doznał złamania obojczyka i pęknięcia kości skroniowej. Policjanci zatrzymali kierowcy prawo jazdy. Policyjne dochodzenie wyjaśni szczegóły zdarzenia. 16.09.2021 17:42    11    2
Wraca poprzedni kierunek ruchu
Wraca poprzedni kierunek ruchu
Na ulicy 13 Elbląskiego Pułku Przeciwlotniczego wróci poprzedni kierunek ruchu. 16.09.2021 15:47    4    4
Reklama
Reklama