Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 10 grudnia 2025 10:19
Reklama https://www.cmentarz.elblag.pl/

Bezpłatny tydzień zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em”

Nie ma nic lepszego niż dobra motywacja do działania. Aby zachęcić mieszkańców do ruchu i rozpoczęcia przygody z aktywnością, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na darmowy tydzień zajęć. Od wtorku (7 stycznia), do soboty (11 stycznia) będzie można skorzystać bezpłatnie z zajęć: joga, turbo spalanie, zumba, zumba kids, zdrowy kręgosłup, aqua fitness i nauki jazdy na łyżwach dla dorosłych i młodzieży 12+. Sprawdź harmonogram.
  • www.expresselblag.pl
  • 07.01.2025 12:50
Bezpłatny tydzień zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em”

Autor: MOSiR

WTOREK, 7 STYCZNIA

ZUMBA - 19:30 grupa początkująca, 20:30 grupa zaawansowana, sala fitness lodowiska Helena

 

ŚRODA, 8 STYCZNIA

JOGA - 18:00 sala fitness lodowiska Helena 

TURBO SPALANIE - 19:15 sala fitness lodowiska Helena

ZDROWY KRĘGOSŁUP - 19:15 sala fitness Krytej Pływalni. Na zajęcia obowiązuję limit miejsc, zachęcamy do przyjścia wcześniej, aby zapewnić sobie udział w ćwiczeniach. 

AQUA FITNESS BASIC - 20:00 Kryta Pływalnia 

 

CZWARTEK, 9 STYCZNIA

NAUKA JAZDY NA ŁYŻWACH młodzież 12+ i dorośli - 18:00; wypożyczenie łyżew w cenie 10 zł/parę. Wypożyczalnie prowadzi Klub Sportowy Orzeł. Obowiązuję limit miejsc, więc warto stawić się na zajęciach trochę szybciej. 

ZUMBA - 19:30 grupa zaawansowana, 20:30 grupa początkująca, sala fitness lodowiska Helena

 

PIĄTEK, 10 STYCZNIA

JOGA - 17:00 sala fitness lodowiska Helena 

TURBO SPALANIE - 18:15 sala fitness lodowiska Helena

AQUA FITNESS BASIC - 20:00 Kryta Pływalnia 

 

SOBOTA, 11 STYCZNIA

ZUMBA KIDS - 10:00 dzieci od 4 do 6 lat; 11:00 młodzież od 7 do 12 lat; sala fitness lodowiska Helena

AQUA FITNESS SENIOR - 11:00 i 12:00 Kryta Pływalnia 

 

Szczegółowe informacje znajdują się na stronie mosir.elblag.eu.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg 

 

ZOBACZ MATERIAŁ WIDEO:

 

 

Data dodania: 07.01.2025 12:50
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

WIĘCEJ OD EXPRESS ELBLĄG:
W niedzielę zmiana rozkładu jazdy na kolei. Lepiej sprawdzić przed podróżą W niedzielę zmiana rozkładu jazdy na kolei. Lepiej sprawdzić przed podróżą W najbliższą niedzielę 14 grudnia wejdzie w życie nowy roczny rozkład jazdy pociągów. Zmiany obejmą zarówno przewoźników regionalnych, jak i pociągów dalekobieżnych.Data dodania artykułu: 10.12.2025 09:48
Ostatnia wycieczka rowerowa w 2025 roku Ostatnia wycieczka rowerowa w 2025 roku Wszystko co dobre dobiega końca i tak nadszedł czas na ostatnią w tym roku Miejską Wycieczkę Rowerową. Tym razem odwiedzimy wieś Sakówko i nieodległy od niej Krasin. Ruszamy 14 grudnia o godzinie 10.00 z ronda Bitwy pod Grunwaldem.Data dodania artykułu: 10.12.2025 09:33
Choinka z niespodzianką. Jeśli ją masz na choince, zawiadom PAN Choinka z niespodzianką. Jeśli ją masz na choince, zawiadom PAN Kiedy kupimy choinkę, warto sprawdzić, czy nie ma na niej jakichś niespodzianek – radzą naukowcy. Te niespodzianki to owady, które mogą kryć się na drzewkach.Data dodania artykułu: 10.12.2025 09:30
Opowieści wigilijne: spotkanie z Martyną Pestrakiewicz Opowieści wigilijne: spotkanie z Martyną Pestrakiewicz W poniedziałek, 22 grudnia, o godz. 18:00 zapraszamy do sali „U św. Ducha” Biblioteki Elbląskiej na świąteczne spotkanie z elblążanką Martyną Pestrakiewicz, która opowie o swojej najnowszej książce „Ha’Or Megia. Opowieści wigilijne – współczesne cuda”. Kilka dni po premierze i tuż przed Wigilią spotkamy się, by na chwilę zwolnić i przyjrzeć się współczesnemu wymiarowi świąt poprzez niezwykłe historie stworzone przez autorkę. Wstęp wolny.Data dodania artykułu: 10.12.2025 08:56
Karnet MOSiR na gwiazdkę – podaruj bliskim radość i zdrowie! Karnet MOSiR na gwiazdkę – podaruj bliskim radość i zdrowie! Zbliżają się święta, a Ty chcesz obdarować bliskich czymś wartościowym i pełnym troski? Podaruj im karnet MOSiR – prezent, który zachęca do ruchu, wspiera zdrowie i daje możliwość korzystania z różnorodnych zajęć oraz obiektów sportowo-rekreacyjnych.Data dodania artykułu: 10.12.2025 08:38
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: tatus 505Treść komentarza: no ,urwa mac chorzy czekali na karetkę a karetki woziły papierosy szlak by to trfił złodzierjski krajData dodania komentarza: 9.12.2025, 15:32Źródło komentarza: Karetki woziły… nielegalne papierosy! Gigantyczna akcja służbAutor komentarza: PiotrTreść komentarza: Gdzie mozna sie zapisywac na takie spotkanie?Data dodania komentarza: 7.12.2025, 18:45Źródło komentarza: Biznes przy jednym stole – elbląscy przedsiębiorcy rozmawiali o wyzwaniach i szansachAutor komentarza: choryTreść komentarza: Pytanie, jak mają się poruszać osoby niepełnosprawne, osoby po operacjach, które muszą jechać na zmianę opatrunku a samochód jest jedynym środkiem komunikacji? Czy organizator przewidział procedurę ?Data dodania komentarza: 6.12.2025, 19:17Źródło komentarza: Tu nie wjedziesz. Lista zamkniętych ulic w ElbląguAutor komentarza: DawidTreść komentarza: Było to w październiku a mamy grudzień dopiero poszukujecie . 🫣Data dodania komentarza: 6.12.2025, 12:41Źródło komentarza: Widziałeś to? Policja w Elblągu szuka świadkówAutor komentarza: ElblążankaTreść komentarza: Po co wszystko ciągle przeliczać na pieniądzeData dodania komentarza: 5.12.2025, 23:21Źródło komentarza: Świąteczny Elbląg na żywo w całej Polsce. Sobotnia atrakcja na jarmarkuAutor komentarza: 1505 tedTreść komentarza: Jak można prosić redakcję rozumiem sens reklam kwestia utrzymania, ale pod filmem który publikuje Policja to już przesada. Wiele osób przewinie dalej ,co nie pomoże w rozpoznaniu. Przemyślcie proszę.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 17:22Źródło komentarza: Znasz ich? Są poszukiwani przez policję. Zobacz nagranie [WIDEO]
Reklama