Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 22 maja 2025 00:47
Reklama

Bezpłatny tydzień zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em”

Nie ma nic lepszego niż dobra motywacja do działania. Aby zachęcić mieszkańców do ruchu i rozpoczęcia przygody z aktywnością, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na darmowy tydzień zajęć. Od wtorku (7 stycznia), do soboty (11 stycznia) będzie można skorzystać bezpłatnie z zajęć: joga, turbo spalanie, zumba, zumba kids, zdrowy kręgosłup, aqua fitness i nauki jazdy na łyżwach dla dorosłych i młodzieży 12+. Sprawdź harmonogram.
  • www.expresselblag.pl
  • 07.01.2025 12:50
Bezpłatny tydzień zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em”

Autor: MOSiR

WTOREK, 7 STYCZNIA

Reklama

ZUMBA - 19:30 grupa początkująca, 20:30 grupa zaawansowana, sala fitness lodowiska Helena

 

ŚRODA, 8 STYCZNIA

JOGA - 18:00 sala fitness lodowiska Helena 

TURBO SPALANIE - 19:15 sala fitness lodowiska Helena

ZDROWY KRĘGOSŁUP - 19:15 sala fitness Krytej Pływalni. Na zajęcia obowiązuję limit miejsc, zachęcamy do przyjścia wcześniej, aby zapewnić sobie udział w ćwiczeniach. 

AQUA FITNESS BASIC - 20:00 Kryta Pływalnia 

 

CZWARTEK, 9 STYCZNIA

NAUKA JAZDY NA ŁYŻWACH młodzież 12+ i dorośli - 18:00; wypożyczenie łyżew w cenie 10 zł/parę. Wypożyczalnie prowadzi Klub Sportowy Orzeł. Obowiązuję limit miejsc, więc warto stawić się na zajęciach trochę szybciej. 

ZUMBA - 19:30 grupa zaawansowana, 20:30 grupa początkująca, sala fitness lodowiska Helena

 

PIĄTEK, 10 STYCZNIA

JOGA - 17:00 sala fitness lodowiska Helena 

TURBO SPALANIE - 18:15 sala fitness lodowiska Helena

AQUA FITNESS BASIC - 20:00 Kryta Pływalnia 

 

SOBOTA, 11 STYCZNIA

ZUMBA KIDS - 10:00 dzieci od 4 do 6 lat; 11:00 młodzież od 7 do 12 lat; sala fitness lodowiska Helena

AQUA FITNESS SENIOR - 11:00 i 12:00 Kryta Pływalnia 

 

Szczegółowe informacje znajdują się na stronie mosir.elblag.eu.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg 

 

ZOBACZ MATERIAŁ WIDEO:

 

 

Data dodania: 07.01.2025 12:50
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: BilbordTreść komentarza: Ciekawe. Chętnych pewnie nie zabraknie do badań. Już widzę te teksty:byłem pierwszy, jestem stary i bardziej mi się należy.Data dodania komentarza: 21.05.2025, 18:20Źródło komentarza: Festyn, koncert oraz bezpłatne badania. Przed nami Elbląskie Dni ZdrowaAutor komentarza: KosmitaTreść komentarza: Panie "Yux", z tej całej Pańskiej wypowiedzi, to zrozumiałem tylko "Etc,etc,etc.". Reszta to jakieś pomieszanie z poplątaniem, od lasa do sasa. No, nie wyrabiam, nie rozumiem, ja się poddaję. O co chodzi?Data dodania komentarza: 21.05.2025, 12:23Źródło komentarza: Sławomir Mentzen zareagował na słowa Andrzeja ŚliwkiAutor komentarza: CzytelnikTreść komentarza: Od Kiedy czy od kiecy O co tu chodzi z tym słownictwem Czyżby Sztuczną inteligencja wciskała swoje zdanie czyli parę groszyData dodania komentarza: 21.05.2025, 10:31Źródło komentarza: 800 plus po nowemu. Sprawdź od kiecy i co się zmieniAutor komentarza: YuxTreść komentarza: Chyba tylko ktoś nie rozgarniety,moze glosowac na kogos ,kto zdejmuje krzyże i walczy z Kosciołem,jest za drastyczną aborcja ,chce wyjscia z NATO i jest za wyjsciem wojsk amerykanskich z Polski,likwidacją zlotego,za zielonym kafem,za sciaganiem nielegalnych migrantów,za Mercosurem i co za tym idzue likwidacją rolnuctwa Polskiegi,za likwidacją kopalń,za wprowadzaniem ideologi lgbt w przedszkolach i szkołach i deprawacji dzieci,za wysłaniem żolnierzy Polskich na Ukrainę.Etc,etc,etc.Data dodania komentarza: 20.05.2025, 23:41Źródło komentarza: Sławomir Mentzen zareagował na słowa Andrzeja ŚliwkiAutor komentarza: pacjentkaTreść komentarza: każdy chętny to za dużo powiedziane. ja byłam tam kilka minut po 10 to czekałam w kolejce do 16., czyli 6 godzin czekania na dworze bez ławki koszmar dla chorych a bardzo dużo nie dostało się w ogóle..Data dodania komentarza: 20.05.2025, 21:11Źródło komentarza: Fura Zdrowia zaparkowała przed elbląskim szpitalemAutor komentarza: KosmitaTreść komentarza: Jak już nie chcecie o MAŁOSOLNIAKACH, to w takim razie upraszam się Państwa o wyjaśnienie mi pewnej sprawy. Rzecz dotyczącej emocjonalnych wpisów, jakie pojawiają się w takich miejscach jak TU, ale też na innych forach a zahaczających tematu wyboru prezydenta. Przyznam, że nie rozumiem tej całej Państwa agresji i tego wzajemnego obrzucania się obelgami. Jak z boku obserwuję to całe przedstawienie, to nasuwają się następujące spostrzeżenia: 1. Wypowiadając się zachowujecie się tak jakby KANDYDACI, w których obronie występujecie, co najmniej należeli do Waszych rodzin i to niezależnie od bzdur jakie ONI wygłaszają. Rozumiem stanąć w obronie matki, syna, ojca ale obcego Ludziaka, który wszystko powie i zrobi w celu dochrapania się do stanowiska? Przecież kogo nie wybierzecie, to zadba on o KOLESI ale w żadnym wypadku o polepszenie WASZEJ sytuacji i WASZYCH rodzin, mylę się? 2. Czytam uważnie Państwa wpisy zamieszczane w takich miejscach, ale konkretnej argumentacji nie zauważam. Już piaskownicowe utarczki GÓWNIAKÓW są bardziej rzeczowe na temat, który ładniejszą BABKĘ ulepił. 3. A może jestem w błędzie, bo tu wcale nie chodzi o znalezienie nowych zwolenników danej opcji politycznej lub wykazanie adwersarzowi jego błędnej argumentacji. Po prostu, zapłacono Państwu za PYSZCZENIE i to niezbyt wiele, więc się nie przykładacie do sprawy. 4. W czaszce mej zalęgła się też jeszcze jedna myśl, a jeśli tu wcale nie chodzi o tzw. dobro wspólne a tylko o rozrywkę? Niech ktoś spróbuje mi wytłumaczyć Państwa identyfikowanie się z dziwacznymi poglądami Ludziaków, tzw. przedstawicieli narodu i to niezależnie od opcji politycznej. To mi przypomina pomeczowe okrzyki KIBOLI w stylu „… PANY!” albo „… to ŻYDY!”. W miejsca wykropkowane proszę sobie wpisać odpowiednie nazwy drużyn piłkarskich. Czy zechcą Państwo objaśnić KOSMITĘ, o co w tym wszystkim chodzi?Data dodania komentarza: 20.05.2025, 19:04Źródło komentarza: Sławomir Mentzen zareagował na słowa Andrzeja Śliwki
Reklama