Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 8 grudnia 2025 19:32
Reklama

Artykuły

Reset
Porozmawiajmy o...grypie i wirus SARS cov 2
Porozmawiajmy o...grypie i wirus SARS cov 2
09.01.2024 12:35
Poważne zmiany w zasiłku chorobowym. Co nas czeka?
Poważne zmiany w zasiłku chorobowym. Co nas czeka?
Rząd Donalda Tuska intensywnie pracuje nad reformą systemu zasiłków chorobowych. Pracownicy i pracodawcy – szykujcie się na duże zmiany. 09.01.2024 11:33
Kradzież w pociągu. Mężczyzna zatrzymany dzięki komunikacji służb
Kradzież w pociągu. Mężczyzna zatrzymany dzięki komunikacji służb
W sobotę policjant z tczewskiej jednostki wspólnie z funkcjonariuszami Straży Ochrony Kolei zatrzymali 35-latka odpowiedzialnego za kradzież plecaka pracownikowi restauracji znajdującej się w pociągu. W bagażu poszkodowanego znajdowały się m.in. dokumenty, karta bankomatowa oraz terminal płatniczy o wartości 3500 złotych. Dzięki dobrej komunikacji i współpracy ze Strażą Ochrony Kolei w Elblągu ukradzione przedmioty wczoraj wróciły do właściciela. W niedziele śledczy przedstawił mieszkańcowi powiatu mrągowskiego zarzuty dotyczące kradzieży. O dalszym losie 35-latka zadecyduje sąd. 09.01.2024 11:33
Półzimowisko z Grupą Wodną
Półzimowisko z Grupą Wodną
Grupa Wodna zaplanowała w trakcie ferii zimowych dwa turnusy świetnej zimowej przygody. 09.01.2024 10:17
Bierzesz 3 dni urlopu, zyskujesz 9 dni wolnych. Sprawdź, jak to zrobić
Bierzesz 3 dni urlopu, zyskujesz 9 dni wolnych. Sprawdź, jak to zrobić
Kalendarz na 2024 ma korzystny układ dni dla osób, które chcą sobie wydłużać weekendy. Można śmiało planować dłuższe wyjazdy. Zwłaszcza że za kilka dni zaczynają się ferie. 09.01.2024 09:34
Czy ashwagandhę powinno się przyjmować rano, czy wieczorem?
Czy ashwagandhę powinno się przyjmować rano, czy wieczorem?
Ashwagandha (witania ospała) to bliska krewna pomidora i papryki, o której zrobiło się głośno w ostatnich latach. Nadmiar informacji, obowiązków, silna presja ze strony otoczenia i niepewność jutra to tylko wybrane czynniki, które odpowiadają za stres. Kiedy ten utrzymuje się tylko przez chwilę, pełni funkcję motywującą. Dzięki niemu lepiej przygotowujemy się do egzaminu czy wystąpienia publicznego. Gdy stres nie mija, wywiera negatywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Z pomocą przychodzi witania ospała, która niweluje napięcie nerwowe. Czy ashwagandhę powinno się przyjmować rano, czy wieczorem? 08.01.2024 16:44
Olimpia startuje, a trener zostaje (galeria)
Olimpia startuje, a trener zostaje (galeria)
Jest już 2024 rok, a więc pora rozpocząć przygotowania do wiosennych meczów w drugiej lidze. Olimpia zebrała się w Elblągu i wdraża swój plan na to, aby zakończyć sezon na jak najwyższym miejscu w tabeli. A ta jest bardzo płaska, więc nie można pozwolić sobie na słabszy początek. 08.01.2024 15:31
Anatomia upadku, czyli o filmie „Kos”
Anatomia upadku, czyli o filmie „Kos”
W jednej ze scen rosyjski kawalerzysta zastanawia się nad hierarchią polskich wartości. "A dlaczego honor, przed Ojczyzną?”, pyta. Ta kwestia skupia w sobie przesłanie filmu „Kos”. Dzieło Pawła Maślony na pierwszy rzut oka zdaje się pokrzepiać, ale tak naprawdę niesie ze sobą gorzką prawdę o rodakach, którzy nie potrafili myśleć wspólnie i sięgać wzrokiem dalej, jak granice swoich włości. Bo już potrafią, prawda? 08.01.2024 15:29
Witold Wróblewski ustępuje. Michał Missan kandydatem na Prezydenta
Witold Wróblewski ustępuje. Michał Missan kandydatem na Prezydenta
Witold Wróblewski, Prezydent Elbląga poinformował dziś (8 stycznia), że nie wystartuje w nadchodzących wyborach samorządowych, które odbędą się już w kwietniu. Wspólnym kandydatem koalicji został Michał Missan. 08.01.2024 14:38    3
Zimowe szaleństwo na Torze Kalbar
Zimowe szaleństwo na Torze Kalbar
Atmosfera na zewnątrz sprzyja sportom zimowym, zwłaszcza takim, które można bez problemu uprawiać w mieście. Jedną z takich aktywności jest jazda na łyżwach. Tor Kalbar czeka na śmiałków, którym nie są straszne ujemne temperatury. 08.01.2024 13:42    1    1
Rozmowa Dnia - Marek Kucharczyk
Rozmowa Dnia - Marek Kucharczyk
Najnowszym gościem programu "Rozmowa Dnia" emitowanego w telewizji Truso.tv oraz portalu www.expresselblag.pl jest Marek Kucharczyk, Dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. 08.01.2024 12:07    1
32 finał WOŚP w Elblągu. Co się będzie działo?
32 finał WOŚP w Elblągu. Co się będzie działo?
Już 28 stycznia finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tym roku Orkiestra gra dla osób, które w wyniku pandemii doświadczyły chorób płuc. Jak będzie wyglądał finał w naszym mieście? 08.01.2024 10:53    1
Reklama
Reklama