Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Express Elbląg Poleca

Ekspert IT mówi: Jak zabezpieczyć komputer przed atakami
Ekspert IT mówi: Jak zabezpieczyć komputer przed atakami
Rozwój internetu to nie tylko ułatwienie dla użytkowników, ale i hakerów, którzy czyhają na nasze dane. Większość z nich dodajemy nieświadomie, jednak wszystkie razem podają informacje o nas jak na tacy. Poznaj sposoby na to, jak zabezpieczyć swój komputer, a co za tym idzie także swoje dane przed atakami. 09.12.2022 09:09
Ekspert IT mówi: Dlaczego wsparcie IT jest ważne?
Ekspert IT mówi: Dlaczego wsparcie IT jest ważne?
Dbamy o siebie, swoje zdrowie, czy wygląd na co dzień. Do swojej pracy czasami podchodzimy po macoszemu, zapominając o wsparciu także dla działań wykonywanych online. To przez internet wykonujemy codzienne obowiązki w tym naszą pracę, dlatego warto zadbać o swoje dane i komfort. 06.12.2022 10:15
Zlot Food Trucków podczas Jarmarku Świątecznego w Elblągu [KONKURS]
Zlot Food Trucków podczas Jarmarku Świątecznego w Elblągu [KONKURS]
Podczas tegorocznego Jarmarku Świątecznego do Elbląga zawita Food Truck Festivals, którzy swoimi pysznościami na kółkach spróbują dotrzeć przez żołądki do naszych serc. W te mroźne dni pozwólcie zabrać się na wspólną, kulinarną podróż ulicami najdalszych zakątków świata. 05.12.2022 12:00
Jak bawić się z niemowlęciem do 6 miesiąca życia, by wspierać rozwój psychoruchowy?
Jak bawić się z niemowlęciem do 6 miesiąca życia, by wspierać rozwój psychoruchowy?
Producenci zabawek i sprzętów dla dzieci wymyślają coraz to nowsze sposoby na zaczepienie uwagi malców. Rodzice są szczęśliwi, widząc, jak dziecko po raz pierwszy chodzi przy pomocy chodzika, albo wyraźnie interesuje się i cieszy z kolejnej świecącej zabawki. Chcąc mieć pewność, że malec nie zmarznie, ubierają go aż do przesady. Co łączy wszystkie wyżej wymienione? Mogą szkodzić rozwojowi psychoruchowemu dziecka. 01.12.2022 09:20
Na czym polegają ćwiczenia hipopresyjne i jak wpływają na mięśnie dna miednicy?
Na czym polegają ćwiczenia hipopresyjne i jak wpływają na mięśnie dna miednicy?
Codzienne wyzwania potrafią dać w kość i to dosłownie! Dlatego też należy dbać nie tylko o kości, ale i mięśnie bezpośrednio angażowane przy wykonywaniu standardowych czynności. Na pomoc przychodzą ćwiczenia hipopresyjne, które działają zarówno w przypadku leczenia zaburzeń dna miednicy, jak i zapobiegawczo, aby nie dopuścić do możliwych schorzeń. 30.11.2022 12:05
Wszystko o mięśniach dna miednicy - Fizjo Baby & Lady [wideo]
Wszystko o mięśniach dna miednicy - Fizjo Baby & Lady [wideo]
Gdzie znajdują się mięśnie dna miednicy i jak warto o nie dbać? Jak sprawdzić ich stan i na co zwrócić uwagę? 29.11.2022 14:12
Koncert „Christmas Time” w Elbląg
Koncert „Christmas Time” w Elbląg
Urokliwy koncert świąteczny z udziałem największych gwiazd polskiej sceny muzycznej, okraszony fantastycznymi brzmieniami wznieconymi przez orkiestrę. 28.11.2022 14:03
Ekspert IT mówi: Dane w chmurze, co dzięki nim możesz zyskać?
Ekspert IT mówi: Dane w chmurze, co dzięki nim możesz zyskać?
W dobie internetu obecność firmy i pracowników nie kończy się na biurze. Współpraca przestała opierać się jedynie na wymianie korespondencji, a wspólne działania przeniosły się do strefy online. Aby wykorzystać potencjał pracowników w 100%, poznaj bliżej pracę w chmurze. 24.11.2022 11:51
Jak zadbać o majątek rodziny i firmy w czasie kryzysu? Zapytaj notariusza
Jak zadbać o majątek rodziny i firmy w czasie kryzysu? Zapytaj notariusza
Telefonicznie, na Messengerze i podczas streamingu – w sobotę 26 listopada w godzinach 10-16 notariusze w całej Polsce już po raz 13. będą udzielać bezpłatnych informacji prawnych w ramach ogólnopolskiej akcji edukacyjnej Dzień Otwarty Notariatu. O co można zapytać notariusza? 23.11.2022 13:37
Zobacz film i zdjęcia z Biegu Niepodległości
Zobacz film i zdjęcia z Biegu Niepodległości
VIII Elbląski Bieg Niepodległości za nami, ale echa tej imprezy nadal roznoszą się w eterze. Tradycyjnie w tak aktywny sposób świętujemy ten wyjątkowy dzień. 11 listopada 2022 roku na starcie pojawiło się łącznie ponad 1000 uczestników. 21.11.2022 19:00
Zapisz swoje dziecko na kreatywne zajęcia krawieckie
Zapisz swoje dziecko na kreatywne zajęcia krawieckie
Sprzyjające warunki, domowa atmosfera, niezbędne urządzenia i szczypta dziecięcej wyobraźni. Z takiej kombinacji mogą powstać indywidualne projekty Twojego dziecka. Wzorcownia – MamyTaty zaprasza na kreatywne warsztaty krawieckie dla najmłodszych. 10.11.2022 11:08    2
Dni Przedsiębiorczości w Elbląskim Parku Technologicznym
Dni Przedsiębiorczości w Elbląskim Parku Technologicznym
Dni Przedsiębiorczości mają na celu promowanie świadomego rozwoju, aktywnej postawy wobec życia i podejmowanie biznesowych inicjatyw. Każdego roku w listopadzie organizacje, instytucje i firmy, którym zależy na rozwijaniu przedsiębiorczości, organizują bezpłatne szkolenia, warsztaty, debaty i kampanie promocyjne z zakresu zakładania i rozwijania własnej działalności gospodarczej, budowania sieci kontaktów, rozwijania start-upów, powrotu na rynek pracy, negocjowania z pracodawcą, budowania własnej marki i wielu innych. 04.11.2022 09:36
Reklama