Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 6 grudnia 2025 18:56
Reklama

Artykuły

Reset
Dieta sportowca – na jakie składniki i suplementy warto zwrócić uwagę?
Dieta sportowca – na jakie składniki i suplementy warto zwrócić uwagę?
Prawidłowe żywienie jest dla każdego sportowca kwestią niezwykle istotną. Dobrze dobrana dieta, która zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze, pozwala osiągać zaplanowane cele sportowe i sylwetkowe. Sprawdź, czego nie może zabraknąć w jadłospisie sportowca! 20.03.2024 12:15
137 uczniów w Elblągu nagrodzonych [ZDJĘCIA]
137 uczniów w Elblągu nagrodzonych [ZDJĘCIA]
Prezydent Miasta Elbląg przyznał stypendium na wyrównywanie szans edukacyjnych dla wyróżniających się uczniów klas siódmych i ósmych elbląskich szkół podstawowych. 20.03.2024 11:56    3
Warto wiedzieć - 1, 5 procent
Warto wiedzieć - 1, 5 procent
20.03.2024 10:51
Nowa rada programowa Galerii EL
Nowa rada programowa Galerii EL
2 marca 2024 Wiceprezydent Miasta Elbląg podpisał zarządzenie powołujące siedmiu nowych członków i członkiń Rady Programowej Galerii EL. 20.03.2024 10:35
Demencja dziecięca odbiera Beniowi życie
Demencja dziecięca odbiera Beniowi życie
Czy słyszeliście kiedykolwiek o demencji dziecięcej? Demencja kojarzy nam się głównie z seniorami, ale niestety boleśnie dotyka także dzieci.  Na tę podstępną chorobę cierpi 5-letni Benio Nizioł z Elbląga. Poznajcie bliżej Benia  i jeśli ta historia roztopi Wasze serducha i poruszy tak jak nas, pomóżcie tej walecznej i kochającej rodzinie. 20.03.2024 10:28    1
Będą wakacje od składek ZUS. Ale tylko raz w roku
Będą wakacje od składek ZUS. Ale tylko raz w roku
Rząd zdecydował o wakacjach od płacenia składek ZUS-owskich. Będzie z nich można skorzystać raz w roku. 20.03.2024 10:06
Blokada S7 [ZDJĘCIA]
Blokada S7 [ZDJĘCIA]
Od godziny 8.00 do godziny 18.00 w związku z protestem rolników droga S-7 na wysokości węzła Nowy Dwór Gdański jest zablokowana w obu kierunkach. Poniżej zdjęcia z blokady. 20.03.2024 09:49    3    2
Przed nami rowerowy weekend
Przed nami rowerowy weekend
W najbliższy weekend nie zabraknie atrakcji na świeżym powietrzu. Wraz z wiosenną aurą Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców Elbląga na dwa wydarzenia, w których główną rolę będą grały rowery. Wykręcimy wspólnie trochę kilometrów podczas Rowerowych Wagarów i Miejskiej Wycieczki Rowerowej. Obie imprezy są bezpłatne. 20.03.2024 09:25
W zdrowym ciele zdrowy duch Wiosna z Diagnostyką
W zdrowym ciele zdrowy duch Wiosna z Diagnostyką
Sentencja „w zdrowym ciele zdrowy duch” pochodzi z I wieku n.e. z twórczości rzymskiego poety Juwenalisa. Do dziś jest używana jako zachęta do dbania o zdrowie. W najprostszym tłumaczeniu oznacza, że stan naszego umysłu zależy od kondycji naszego ciała, ale też odwrotnie – pozytywne myślenie, dobre relacje z otoczeniem i balans między pracą o odpoczynkiem wpływają na naszą fizyczność. Jak najprościej sprawdzić w jakiej kondycji jest nasze ciało? Wykonując badania profilaktyczne. Diagnostyka, jak co roku na wiosnę, organizuje akcję profilaktyczną https://diag.pl/sklep/kategoria/akcje-profilaktyczne/, która pomaga zadbać o swoje zdrowie. Do wyboru mamy trzy pakiety w cenie obniżonej do -50%*: pakiet podstawowy (8 badań), kompleksowy (13 badań) i premium (19 badań). Akcja trwa od 18 marca do 31 maja 2024 roku. 20.03.2024 08:00
Będzie bon na prąd. Dla 3 milionów domów. Kto i ile go dostanie?
Będzie bon na prąd. Dla 3 milionów domów. Kto i ile go dostanie?
W połowie roku kończą się dopłaty do energii elektrycznej. Zastąpi je bon energetyczny. To nic innego jak inna forma obniżenia wysokości rachunków za prąd. 20.03.2024 07:25
Podwyżka zasiłku pogrzebowego. Już wiadomo, ile ZUS będzie wypłacał Polakom
Podwyżka zasiłku pogrzebowego. Już wiadomo, ile ZUS będzie wypłacał Polakom
Zasiłek pogrzebowy nijak się ma do realiów finansowych Polaków, bo od dawna nie wystarcza na pochówek. Niebawem się to zmieni. Czeka nas podwyżka świadczenia. I to duża. 20.03.2024 06:57
Sportowy tydzień w Elblągu
Sportowy tydzień w Elblągu
W tygodniu odbędzie się więc wiele interesujących wydarzeń sportowych, z udziałem naszych zespołów. Na miejscowych boiskach czy w halach oraz w meczach wyjazdowych zagrają przedstawiciele wielu dyscyplin. Zapraszamy na harmonogram rywalizacji. 20.03.2024 00:14
Reklama
Reklama