Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 15 marca 2026 05:40
Reklama

Express Elbląg Poleca

Reset
Co musisz wiedzieć przed Biegiem Nocnym
Co musisz wiedzieć przed Biegiem Nocnym
W najbliższą sobotę miłośnicy biegania zapełnią ulice Modrzewiny, uczestnicząc w drugiej edycji Elbląskiego Biegu pod Gwiazdami. To wyjątkowe wydarzenie, pełne sportowych emocji, nocnych świateł i efektownych pokazów, w którym weźmie udział 700 zawodników. Sprawdź, co czeka na Ciebie w tę niezapomnianą noc! 26.09.2024 13:02
EKO EVENT "Ekokulturalni – to my dbamy i mamy" już wkrótce w Elblągu!
EKO EVENT "Ekokulturalni – to my dbamy i mamy" już wkrótce w Elblągu!
Dyrekcja oraz cała społeczność Szkoły Podstawowej nr 16 w Elblągu zapraszają mieszkańców miasta na wyjątkowy festyn ekologiczny "Ekokulturalni – to my dbamy i mamy". Wydarzenie, które odbędzie się 28 września 2024 roku o godzinie 10:00 na terenie szkoły przy ul. Sadowej 2. 24.09.2024 10:53
Spal Kalorie, Zyskaj Endorfiny!
Spal Kalorie, Zyskaj Endorfiny!
Zajęcia fitness to doskonały sposób na poprawę kondycji, zdrowia i samopoczucia. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy może znaleźć coś dla siebie – od spokojnych ćwiczeń wzmacniających, po intensywne treningi spalające kalorie. Regularna aktywność fizyczna nie tylko wspiera redukcję stresu, ale także kształtuje sylwetkę i buduje pewność siebie. Poznaj ofertę zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em” odbywających się w salach fitness. 23.09.2024 11:23
Jak skutecznie promować lokalny biznes? Przykład kampanii Fit Cake Elbląg – Poradnik dla Przedsiębiorców
Jak skutecznie promować lokalny biznes? Przykład kampanii Fit Cake Elbląg – Poradnik dla Przedsiębiorców
Chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie promować lokalny biznes? Przedstawiamy przykład kampanii reklamowej przeprowadzonej przez Truso Media dla jednego z elbląskich miejsc – Fit Cake Elbląg. Dzięki indywidualnemu podejściu i zastosowaniu nowoczesnych narzędzi reklamowych osiągnęliśmy znakomite rezultaty. 19.09.2024 11:36
Jak dogadać się w małżeństwie? Odkryj skuteczne sposoby na lepszą komunikację
Jak dogadać się w małżeństwie? Odkryj skuteczne sposoby na lepszą komunikację
Wielu małżonków zmaga się z codziennymi problemami, które – zamiast zostać rozwiązane – często urastają do poważnych kryzysów. Kłótnie o drobiazgi stają się regularnością, a każda próba porozumienia kończy się frustracją. W takich chwilach wielu zadaje sobie pytanie: czy jest sens dalej być razem, skoro nie potrafimy się dogadać? 18.09.2024 19:08    1
Odkryj radość z ruchu
Odkryj radość z ruchu
Szukasz sposobu na poprawę swojej kondycji fizycznej i zdrowia? „Aktywuj się z MOSiR-em” to idealna okazja, by zacząć regularnie ćwiczyć w przyjaznej i motywującej atmosferze. Ten kompleksowy program oferuje szeroką gamę zajęć sportowych i rekreacyjnych, które odpowiadają na różnorodne potrzeby mieszkańców. Bez względu na to, czy chcesz poprawić swoją formę, czy zrelaksować się po ciężkim dniu, MOSiR ma coś dla Ciebie! 16.09.2024 12:51
Zobacz filmowe podsumowanie z Bażantarnia Jump&Run [WIDEO]
Zobacz filmowe podsumowanie z Bażantarnia Jump&Run [WIDEO]
Trzecia edycja wydarzenia sportowego Bażantarnia Jump&Run była pełna emocji, rywalizacji i dobrej zabawy. W piękną, słoneczną niedzielę, 8 września, ponad 1300 zawodników wzięło udział w biegu po dmuchanych przeszkodach, ustanawiając nowy rekord frekwencji. Zachęcamy do obejrzenia filmowego skrótu. 13.09.2024 12:58
Bieg Niepodległości – tańsze zapisy do 15 września
Bieg Niepodległości – tańsze zapisy do 15 września
Już tradycyjnie, 11 listopada biegacze w biało-czerwonych barwach spotkają się na Starym Mieście w Elblągu, by wspólnie świętować Dzień Niepodległości. Tegoroczna edycja będzie wyjątkowa, z uwagi na jubileuszowy, X Elbląski Bieg Niepodległości. Jeśli chcesz być częścią tego wydarzenia, nie zwlekaj – zapisz się już teraz! 13.09.2024 08:40
Bezpłatna Zumba Kids w tę sobotę
Bezpłatna Zumba Kids w tę sobotę
Czy zastanawiasz się, jak zmotywować swoje dziecko do aktywności fizycznej? A może szukasz kreatywnego i przyjemnego sposobu na rozwijanie jego umiejętności motorycznych? Zumba Kids to odpowiedź na Twoje poszukiwania! Skorzystaj z bezpłatnych zajęć na Lodowisku Helena i daj radość swojemu dziecku. 12.09.2024 15:42
Niedziela z rowerem i kajakiem
Niedziela z rowerem i kajakiem
Sprawdzony format łączonej wycieczki rowerowo-kajakowej cieszy się niesłabnącym powodzeniem, tak więc zapraszamy na jej kolejną odsłonę. Po dwóch latach pływania po Jeziorze Druzno czas na zmianę akwenu. Tym razem będzie to rzeka Nogat, w okolicy Kanału Jagiellońskiego.  Liczba miejsc w kajakach jest ograniczona, obowiązują zapisy. Zobacz mapę – 24 km. (21 km rowerami, 3 km kajakami). 12.09.2024 12:49
Energa MKS Truso Elbląg ogłasza nabory – Zapisz swoje dziecko już dziś!
Energa MKS Truso Elbląg ogłasza nabory – Zapisz swoje dziecko już dziś!
Sport to jeden z najważniejszych elementów wszechstronnego rozwoju dziecka, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Wychodząc naprzeciw potrzebom rodziców, Energa MKS Truso Elbląg zaprasza do uczestnictwa w profesjonalnych treningach, które obejmują sześć różnych dyscyplin sportowych. Klub oferuje szerokie możliwości rozwoju dla dziewczynek i chłopców już od 5. i 7. roku życia. 12.09.2024 10:42
Kino Światowid: Co nowego w repertuarze w tym tygodniu?
Kino Światowid: Co nowego w repertuarze w tym tygodniu?
W tym tygodniu Kino Światowid w Elblągu zaprasza na niezwykle ciekawe propozycje filmowe, które zadowolą zarówno fanów kina akcji, wzruszających dramatów, jak i historii. 12.09.2024 09:54
Reklama
Reklama