Catering dietetyczny - wygodny i skuteczny sposób na odchudzanie i nie tylko

Czym jest catering dietetyczny?

Jest to innymi słowy dieta pudełkowa, stosowana m.in. przez wielu celebrytów. Polega na tym, że indywidualnie zbilansowane pod względem zawartości składników odżywczych, a także witamin posiłki, są dostarczane każdego ranka pod Twoje drzwi.

Jak to działa? Przed zakupem diety wybierasz plan żywieniowy, który Cię interesuje. Do wyboru masz wiele wariantów diety, m.in.:

• bezglutenową, w przypadku alergii pokarmowej na gluten
• bez laktozy, w przypadku nietolerancji laktozy
• wegetariańską
• wegańską
• indywidualną
• klasyczną

We wszystkich przypadkach możesz samodzielnie wybrać kaloryczność, w zależności od oczekiwanych efektów, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, a może interesuje Cię po prostu zdrowe żywienie.

Dieta pudełkowa z dostawą na terenie Elbląga https://fitking.pl/elblag/ dostarcza przez Fitking ma wiele zalet po pierwsze jest wygodna. Jesteś zabieganą mamą na etacie, pracujesz przez całe dnie? To rozwiązanie jest dla Ciebie. Posiłki zgodne z wybranym przez Ciebie wariantem diety są przygotowywane pod okiem specjalistów, którzy dbają o to, aby Twoje dania były odpowiednio zbilansowane. Doświadczeni dietetycy czuwają nad prawidłową zawartością makro- i mikroskładników, by pod każdym aspektem była to zdrowa dieta, dopasowana do Twoich potrzeb.

Czym wyróżnia się catering dietetyczny na tle innych diet?

Ważnym aspektem każdej diety, bez względu na cel, jaki chcemy osiągnąć, jest prawidłowy stosunek zawartości białka, tłuszczy oraz węglowodanów w spożywanych posiłkach. Niejednokrotnie wykupując dietę u dietetyka, nieświadomie popełniamy błędy przygotowując dania samodzielnie, używając składników, które np. czasem mają w składzie tzw. ukryte węglowodany. My będąc przekonani, że stosujemy dietę właściwie, jesteśmy rozczarowani, że nie przynosi ona skutków.

Korzystając z cateringu mamy pewność, że produkty użyte do przyrządzenia posiłków są wysokiej jakości, a bilans pokrywa się z naszym zapotrzebowaniem na składniki odżywcze.

Wybór kaloryczności sprawia, że dieta pudełkowa jest elastyczna i dopasuje się do każdego człowieka, niezależnie od tego czy jesteśmy bardzo aktywnymi osobami, regularnie ćwiczącymi na siłowni, uprawiającymi sporty czy też przeciwnie, w wolnych chwilach lubimy posiedzieć na kanapie z pilotem w ręku.

Kolejną niepodważalną zaletą jest możliwość wyboru diet eliminacyjnych. W dzisiejszych czasach coraz częściej spotyka się osoby, które nie jedzą mięsa, dla nich dedykowany jest wariant diety wegetariańskiej.

Ponadto bardzo popularny staje się weganizm. Dieta jest bardziej skomplikowana od wegetariańskiej, bo poza mięsem eliminuje dodatkowo produkty pochodzenia zwierzęcego np. jaja kurze i nabiał. Jednak osoby stosujące dietę wegańską mogą być spokojne, ponieważ również ten wariant oferują cateringi dietetyczne.

Należy zwrócić uwagę na obecność diety bezglutenowej i niezawierającej laktozy. Jest to ułatwieniem dla osób cierpiących na nietolerancję ww. składników pokarmowych. Biorąc pod uwagę fakt, że wspomniane alergie pokarmowe są przypadłością coraz częściej występującą w społeczeństwie.

Catering ma jeszcze jeden niemniej ważny walor. W przeciwieństwie do innych diet, eliminuje problem marnowania jedzenia. Pomyśl, ile razy w ułożonym przez dietetyka jadłospisie, do indywidualnego przygotowania w domu, potrzeba było 1/4 awokado w ciągu całego tygodnia? A co z resztą? Druga kwestia to brak potrzeby robienia zakupów spożywczych podporządkowanych diecie i szukania trudno dostępnych produktów w kilku sklepach po kolei. W przypadku cateringu pudełkowego ograniczasz się do otwarcia drzwi i wyciągnięcia ręki po torbę z gotowymi daniami.

Stosowanie diety pudełkowej w praktyce

Catering jest bardzo komfortowym rozwiązaniem, ponieważ to Ty decydujesz, przez jaki czas chcesz stosować dietę, ile posiłków dziennie chcesz jeść, jaka kaloryczność Ci odpowiada. Jeśli już wybierzesz swój plan żywieniowy, ustalasz, w jakich godzinach kurier ma przywozić Twoje dania. Dania są smaczne i zróżnicowane, nie ma mowy o nudzie, a Ty masz czas, który możesz wykorzystać, na co tylko chcesz. Zero stania w kuchni, zero zmywania. Reszta jest już bardzo prosta, jesz i osiągasz swój cel. A co jest w tym wszystkim najprzyjemniejsze -obserwujesz efekty.

Jeśli nie jesteś pewien czy polubisz się z dietą pudełkową, masz możliwość przetestowania cateringu poprzez zakup dnia próbnego, ale jak spróbujesz to prawdopodobnie się nie oprzesz i będziesz chcieć więcej.

Jaki catering wybrać?

Najlepszy catering dietetyczny to taki, który poza gotowymi wariantami diety potrafi podejść do klienta indywidualnie. Istnieją na rynku firmy, które oferują stworzenie indywidualnej diety dopasowanej do konkretnej osoby i jej upodobań kulinarnych.

Taką opcję proponuje działający na terenie województwa warmińsko - mazurskiego oraz pomorskiego catering dietetyczny Fitking https://fitking.pl/: Olsztyn, Elbląg, Gdańsk, to miasta, w których możesz korzystać z usług tej firmy. W ofercie indywidualnej diety możesz decydować o tym, co znajdzie się w Twoich pudełkach, a nawet stworzyć swój ulubiony przepis.

Dla kogo catering dietetyczny jest dobrym rozwiązaniem?

Adresatów tego rozwiązania jest wiele. Cieszy się ono popularnością, wśród pracowników korporacji w dużych miastach, bo jest po prostu wygodne. To samo tyczy się celebrytów. Jest to dobre wyjście, gdy Ty odchudzasz się, a Twoja rodzina niekoniecznie chce jadać dania dietetyczne. Podwójne gotowanie jest bardzo pracochłonne, a przecież nie zmusisz domowników do przejścia na dietę. W takiej sytuacji doskonale sprawdzi się catering dietetyczny.

Jesteś mamą, która chce odzyskać dawną figurę po ciąży, ale nie masz czasu, żeby liczyć kalorie, regulować mikro i makroskładniki w diecie. Dodatkowo pracujesz na pełen etat, bo urlop macierzyński już się skończył. Kursujesz między domem, żłobkiem i miejscem pracy, a szczyt twojej "zdrowej diety" to dojedzenie resztek po dziecku. Zainwestuj w siebie, spełnij marzenie i wróć do formy, w komfortowy sposób.

Dieta pudełkowa jest rozwiązaniem dla osób, które chcą zadbać o zdrową dietę, ale nie mają czasu, by samodzielnie przygotowywać zbilansowane posiłki.

Ile kosztuje dieta pudełkowa?

Koszt cateringów różni się w zależności od typu wybranego planu żywieniowego, ilości posiłków dziennie, a także wybranej kaloryczności - im wyższa kaloryczność, tym dieta jest droższa. Cena cateringu dietetycznego w Gdańsku https://fitking.pl/gdansk/ może się wahać od ok. 1100 zł/m-c, przy wyborze najniższej liczby kalorii do ponad 2000 zł/m-c, przy wyborze najwyższego wariantu kalorycznego. Warto zaznaczyć, że im dłuższy okres obowiązywania abonamentu wybierzemy tym ceny są korzystniejsze, natomiast, jeśli chcemy wykupić dietę np. na dwa tygodnie cena za jeden dzień cateringu odpowiednio wzrasta.

Pamiętajmy jednak, że w cenie zawarte są nie tylko posiłki, ale także praca specjalistów układających dietę, kucharzy, którzy ją przygotowują, a także koszt dowozu tych pyszności pod nasze drzwi. Biorąc pod uwagę te wszystkie czynniki, funkcjonujące za ceny są jak najbardziej racjonalne, za zawarty w nich serwis.