Jakie książki czytać przed snem? Propozycje na spokojne wieczory

Wybory czytelnicze a wieczorna rutyna

Każdy zamiłowany czytelnik zarwał przynajmniej jedną noc na lekturze pasjonującej książki. Niektórzy nie potrafią oderwać się od wielowątkowych fantastycznych sag, inni z zapałem wertują emocjonujące kryminały lub powieści sensacyjne. Niestety - chociaż czas spędzony na lekturze jest niewątpliwie wspaniałym doświadczeniem, już następnego ranka musimy zapłacić za niego zmęczeniem i niewyspaniem, a obowiązki nie zawsze mogą zaczekać.

Jeśli należysz do tych czytelników, którzy nie potrafią powiedzieć “nie” wciągającej powieści, przełóż lekturę szczególnie ekscytujących tytułów na wolne dni. Wieczór nie jest także najlepszą porą na książki o dużym ciężarze emocjonalnym: treści głęboko poruszające, dotykające trudnych, bolesnych tematów mogą skutecznie spędzić nam sen z powiek.

Książki na dobry sen - romanse i powieści obyczajowe

W codziennej wieczornej rutynie warto stawiać na książki lekkie, relaksujące, które w miejsce adrenaliny dostarczą Ci raczej ukojenia nerwów lub wprowadzą Cię w refleksyjny nastrój. Lektury tego typu pomogą Ci łagodnie zapaść w sen i sprawią, że rano obudzisz się w dobrym humorze.

Trafnym wyborem w tym zakresie są romanse i powieści obyczajowe, działające niczym balsam dla duszy i odskocznia od codzienności. Sięgnij na dobranoc po książkę Nicholasa Sparksa, Jodi Picoult, Emily Giffin czy Cecilii Ahern - gwarantujemy Ci kolorowe sny i pobudkę z uśmiechem na twarzy!

Nasze propozycje sprawdzisz tutaj: https://tantis.pl/ksiazki-c1450

Mikropowieści, opowiadania, eseje

Jeśli nie chcesz, by w pogoni za ostatnią stroną książki zastał Cię ranek, postaw na krótkie formy: znakomicie sprawdzają się tu wszelakie zbiory opowiadań lub powieści nieprzekraczające 100-120 stron. Zamknięta konstrukcja utworów tego typu pozwoli Ci szybko zaspokoić czytelniczą ciekawość.

Wybór w tym zakresie jest ogromny: miłośnicy fantastyki chętnie sięgną po “Dzienniki gwiazdowe” Stanisława Lema czy “Niedokończone opowieści” J.R.R. Tolkiena, fani literatury podróżniczej - mikropowieści Andrzeja Stasiuka lub zbiór refleksji Colina Thubrona z niespiesznej podróży po krajach byłego ZSRR “Utracone serce Azji”. Kobieca literatura obyczajowa również opowiadaniami stoi: wśród tytułów wartych uwagi można wymienić choćby “Intymności” Lucy Caldwell czy “Zabierz mnie do domu” Marie Aubert.

Książki z dziedziny rozwoju osobistego

Wieczorną chwilę czasu dla siebie można wykorzystać także na edukację poprzez lekturę wszelkiego rodzaju książek rozwojowych, poradników psychologicznych lub poruszających tematy związane ze zdrowym stylem życia. Przejrzysty układ treści w książkach tego rodzaju pozwala na stopniowe dawkowanie informacji - przykładowo, jeden wieczór można poświęcić na lekturę i przemyślenie jednego zagadnienia czy rozdziału poradnika. Regeneracja mózgu podczas snu sprzyja ponadto zapamiętywaniu przyswojonej wiedzy; wieczorna lektura będzie więc nie tylko przyjemna, ale i efektywna.