Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 15 marca 2026 03:36
Reklama

Morsowanie – moda, czy sposób na zdrowie?

Czy morsowanie jest zdrowe? Czy każdy może wejść do zimnej wody? Jak morsować, by sobie nie zaszkodzić? - odpowiedzi na te pytania znajdziesz w podcaście "Kilka Pytań". Bogusław Tołwiński opowiada jak morsować z głową.
  • Redakcja Truso.tv
  • 20.12.2022 07:45

W jeziorze, morzu, w przeręblu – uśmiechnięte twarze w czapkach, rękawiczkach i stroju kąpielowym zimą, to coraz częstszy widok, nie tylko od święta. Coraz więcej osób decyduje się na morsowanie. W podcaście „Kilka Pytań” z Bogusławem Tołwińskim z Open Balance rozmawiam o tym, jak zacząć, w jaki sposób morsować, by było bezpiecznie i… po co to robić? 

Podcast „Kilka Pytań” dostępny jest na FB ExpressElblag, www.expresselblag.pl oraz www.truso.tv 

Posłuchaj także na Spotify 

Data dodania: 20.12.2022 07:45
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

WIĘCEJ OD EXPRESS ELBLĄG:
W tym odcinku „The Voice Poland Kids” młoda elblążanka zaśpiewała aż trzy razy W tym odcinku „The Voice Poland Kids” młoda elblążanka zaśpiewała aż trzy razy Elbląg ponownie zaznaczył swoją obecność w popularnym programie muzycznym „The Voice Poland Kids”. W przesłuchaniach w ciemno wystąpiła młoda wokalistka Marysia Rogowicz, która na co dzień rozwija swój talent w Studio Artystycznym Katarzyny Panicz „Szalone” i „Szalone Małolaty”. Jej występ spotkał się z entuzjastyczną reakcją trenerów i zapewnił jej awans do kolejnego etapu programu.Data dodania artykułu: 14.03.2026 21:32
Od Wiednia do Nowego Jorku. Muzyczna podróż z Elbląską Orkiestrą Kameralną [WIDEO] Od Wiednia do Nowego Jorku. Muzyczna podróż z Elbląską Orkiestrą Kameralną [WIDEO] Elegancja wiedeńskiej klasyki i energia nowojorskich scen muzycznych spotkały się podczas koncertu „Od Wiednia do Nowego Jorku”. Elbląska Orkiestra Kameralna pod batutą Thomas Kalb zabrała publiczność w muzyczną podróż przez style, epoki i emocje.Data dodania artykułu: 14.03.2026 20:55
Kolizja w Suchaczu przestrogą dla kierowców [ZDJĘCIA] Kolizja w Suchaczu przestrogą dla kierowców [ZDJĘCIA] Wraz z nadejściem cieplejszych dni na drogach pojawia się coraz więcej motocyklistów. Zdarzenie, do którego doszło w Suchaczu w powiecie elbląskim, przypomina kierowcom o konieczności zachowania szczególnej ostrożności i uważnego obserwowania drogi.Data dodania artykułu: 14.03.2026 15:34
Powraca akcja dla seniorów. Darmowe wejściówki na spektakl w elbląskim teatrze Powraca akcja dla seniorów. Darmowe wejściówki na spektakl w elbląskim teatrze Starsze mieszkanki i mieszkańcy Elbląga ponownie będą mogli bezpłatnie wybrać się do teatru. W marcu seniorzy otrzymają darmowe bilety na spektakl „Jentl”, który zostanie wystawiony w Teatrze im. Aleksandra Sewruka.Data dodania artykułu: 14.03.2026 14:10
Barkom Każany Lwów zagra ze Ślepskiem Malow Suwałki. Mecz już jutro Barkom Każany Lwów zagra ze Ślepskiem Malow Suwałki. Mecz już jutro W elbląskiej Hali Sportowo-Widowiskowej kibice ponownie zobaczą siatkarskie emocje na najwyższym poziomie. 15 marca Barkom Każany Lwów zmierzy się ze Ślepskiem Malow Suwałki w jednym z ostatnich domowych spotkań rundy zasadniczej.Data dodania artykułu: 14.03.2026 13:46
Reklama
Reklama
Reklama